Элементы детского фитнеса вошли в программу подготовки к конкурсу «Мини-Мисс 2013»

В клубе «Супер фитнес» участницы детского конкурса «Мини Мисс» активно готовятся к финальному выступлению: разучивают коллективный танец, готовят индивидуальные номера, а также выполняют упражнения общеразвивающего характера, способствующие оздоровлению организма и формирующие правильную осанку и пластичность. На репетициях используются элементы практически всех направлений детского фитнеса, представленных в клубе.

«В этом году в фитнес-клубе работают четыре секции детского фитнеса: танцы, гимнастика, тай-чи и бокс», - рассказала инструктор по детскому фитнесу, куратор проекта «Мини Мисс» Наталья Петрова.

По ее словам, отличие детского фитнеса от взрослого - в адаптированных нагрузках и в особом психологическом подходе. «Первое, что хотелось отметить – это обстановка, в которой находится ребенок. В фитнес-клубе ребенок попадает в очень комфортную среду: здесь редко говорят «нельзя», а используются слова «осторожно» или «опасно», здесь взрослый занимается с ребенком, играя, здесь ребенок называет взрослого по имени, и ребенка тоже называют по имени, а не по фамилии – здесь инструктор становится взрослым другом», - отметила Н. Петрова.

Кроме того, каждое из направлений способствует формированию навыков, необходимых для гармоничного развития ребенка.

• Фитнес с элементами художественной гимнастики

Физкультурно-оздоровительная программа направлена на гармоничное физическое и психическое развитие ребенка в соответствии с возрастом. В занятия включены общеразвивающие упражнения и специальные упражнения, характерные для художественной гимнастики, как вида спорта.

«Дети учатся выполнять разученные упражнения в единой связке и под музыку. Занятия обогащены играми, эстафетами и сюжетной линией, способствуют формированию правильной осанки, красивой походки и грации», - сообщила Наталья Петрова. 

• Танцевальный урок

Клубные танцы – это микс из таких танцевальных стилей и направлений как R&B, House, Hip-Hop, Latina, Jazz, New Style и даже Bellydance. Уникальная особенность клубных танцев заключается в том, что научиться их танцевать может каждый.

• Тай-чи

«Такое направление как Тай-чи представлено в клубе на высоком уровне. Ученики тренера Игоря Степанова вошли в состав сборной Росси по ушу и примали участие в соревнованиях в Китае», - рассказала инструктор по детскому фитнесу.

• Бокс

Занятия боксом обеспечат тренированное тело, поскольку задействовано большое количество мышц, разовьют ловкость за счет аэробных упражнений. А на психоэмоциональном уровне бокс научит терпению, выдержке, силе духа, умению концентрироваться. Только все в комплексе дает возможность «держать удар» и быть победителем в результате упорного совершенствования своих навыков.

Напомним, что детский конкурс красоты и таланта «Мини Мисс-2013» состоится 2 ноября в клубе R-16. Участницам предстоит продемонстрировать хореографические навыки в коллективном танце, показать свой творческий номер и выполнить ряд других конкурсных заданий. Выступления конкурсанток будет оценивать жюри, которое будет учитывать качество и оригинальность выступления, а также сценическую культуру, артистичность, эмоциональность, коммуникабельность участниц.

Информацию о конкурсе читайте также в разделе ПЛН-Здоровье, на сайте клуба «Супер фитнес».